Zyklus-Syncing: So optimieren Sie Training und Ernährung für maximale Effizienz
2025-07-18

Badische Zeitung
- Die "Superkraft" des Zyklus: Die britische Fußballerin Lucy Bronze schwört darauf. Aber was steckt wirklich hinter dem Trend?
- Zyklusorientiertes Leben: Immer mehr Frauen richten ihren Alltag nach ihrem weiblichen Zyklus aus. Wir beleuchten die Gründe und Vorteile.
- Wissenschaftliche Erkenntnisse aus Freiburg: Eine Forscherin erklärt, wie Sie Training und Ernährung optimal an Ihre verschiedenen Phasen anpassen können.
- Mehr Energie, bessere Leistung, mehr Wohlbefinden: Entdecken Sie, wie Sie durch Zyklus-Syncing Ihre persönliche Leistungsfähigkeit steigern können.