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Auf dem Weg zu einem langen Leben: 4 Gewohnheiten, die das Altern beschleunigen und 5, die es bremsen

Wer nicht alt werden will, muss rechtzeitig handeln. Longevity-Experte Nils Behrens gibt Tipps, wie Sie mit kleinen Änderungen im Alltag Ihr Leben verlängern können. Mit gezielten Ernährungstipps, Bewegung und Entspannung können Sie Ihr Risiko für Al ...Mehr lesen