FREE HEALTHY

Sitzen: Die versteckten Gesundheitsrisiken für deinen Körper und deinen Po

Langes Sitzen kann nicht nur deinen Po flach und breiter machen, sondern auch deine Gesundheit negativ beeinflussen. Hier erfährst du, warum sitzendes Verhalten so schädlich ist und wie du mit einfachen Übungen wie Yoga oder Krafttraining deinen Körp ...Mehr lesen