Schlafmangel: Wie zu wenig Schlaf die Gesundheit beeinträchtigt

2025-03-12
Schlafmangel: Wie zu wenig Schlaf die Gesundheit beeinträchtigt
LN - Lübecker Nachrichten

Wer zu wenig schläft, leidet nicht nur unter Konzentrationsmangel und geringerer Leistung, sondern auch unter einer geschwächten Immunabwehr. Dies kann dazu führen, dass man sich häufiger erkältet und anfälliger für Krankheiten wird. Ein ausreichende ...Mehr lesen

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