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Schlafen wie ein Baby: Die Verbindung zwischen Schlaf und Gesundheit entschlüsseln

2025-01-10chip
Schlafen wie ein Baby: Die Verbindung zwischen Schlaf und Gesundheit entschlüsseln

Ein gesunder Schlaf ist der Schlüssel zu einem langen und gesunden Leben. Schlafmangel kann nicht nur die Stimmung beeinträchtigen, sondern auch das Risiko für chronische Erkrankungen wie Diabetes, Bluthochdruck und Depressionen erhöhen. Eine US-Stud ...Mehr lesen

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