Schlafen für ein starkes Immunsystem: Wie Schlaf Krankheiten vorbeugt
Ein gesunder Schlaf ist entscheidend für die Aufrechterhaltung eines starken Immunsystems. Laut der Schlafexpertin Nancy Foldvary von der Cleveland Clinic in den USA trägt erholsamer Schlaf wesentlich zur Prävention von Krankheiten bei. Durch ausreic ...Mehr lesen
