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Übertraining vermeiden: Wie tägliches Laufen Ihre Gesundheit gefährdet und was Sie dagegen tun können

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Das tägliche Lauftraining: Fluch oder Segen für Ihre Gesundheit? Laufen ist zweifellos eine der beliebtesten Sportarten weltweit. Es stärkt das Herz-Kreislauf-System, hilft beim Abnehmen und verbessert die allgemeine Fitness. Doch was passiert, wenn ...Mehr lesen