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Schlafen wie ein Baby: Wie Ihre Schlafposition Ihre Gesundheit beeinflusst

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Die Schlafposition kann einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit haben. Ob Rücken-, Bauch- oder Seitenschläfer, jede Haltung hat ihre Vor- und Nachteile. Einige Positionen können zu Rückenschmerzen oder Schlafapnoe führen, während andere den Blutf ...Mehr lesen