Krise und Krieg: Wie Kinder und Jugendliche ihre psychische Gesundheit schützen können
2025-01-17
Ärzteblatt
Die Corona-Pandemie und aktuelle Krisen wie Kriege haben die psychische Gesundheit von Kindern und Jugendlichen stark belastet. Laut der COPSY-Studie ist der Medienkonsum besonders hoch und oft mit negativen Erfahrungen verbunden. Es gibt jedoch Möglichkeiten, sich zu schützen: Persönliche und familiäre Ressourcen spielen eine wichtige Rolle bei der Förderung der mentalen Gesundheit. Eine gesunde Balance zwischen Medienkonsum und positiven Aktivitäten kann helfen, die psychische Belastung zu reduzieren. Durch den Aufbau von Resilienz und die Förderung von Coping-Strategien können Kinder und Jugendliche ihre psychische Gesundheit stärken.
