Schlafmangel: Wie zu wenig Schlaf das Risiko für Erkältungen erhöht
2025-03-11GEO

Studien haben bestätigt, was Eltern kleiner Kinder und Schichtarbeiter schon lange vermuten: Zu wenig Schlaf kann das Risiko für Erkältungen und andere Infektionskrankheiten erhöhen. Wenn der Körper nicht genug Ruhe bekommt, schwächt dies das Immunsy ...Mehr lesen