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85-jährige Kölnerin enthüllt ihr Geheimnis für ein gesundes Altern: Bewegung ist der Schlüssel

Helga Niggenaber, 85, besucht regelmäßig die Fit-für-100-Gymnastik im Gemeindesaal der Thomaskirche. Trotz eines neuen Kniegelenks, das sie vor eineinhalb Jahren erhalten hat, bleibt sie aktiv. Für sie ist Bewegung der Schlüssel zu einem gesunden Alt ...Mehr lesen