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Gesund alt werden: Wie Selbstwirksamkeit den Schlüssel zum Erfolg bildet

WDR

Die Lebenserwartung in Deutschland steigt stetig, doch mit dem Alter kommen oft auch gesundheitliche Herausforderungen. Präventive Maßnahmen und Selbstwirksamkeit können jedoch den Unterschied machen. Durch eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bew ...Mehr lesen