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Gärtnern und Gesundheit: Wie die Arbeit im Grünen Ihr Wohlbefinden verbessert

Westdeutsche Allgemeine Zeitung

Das Gärtnern hat eine positive Wirkung auf die Gesundheit und das persönliche Wohlbefinden. Durch die Arbeit im Grünen wird die Achtsamkeit gefördert und Stress abgebaut. Regelmäßiges Gärtnern kann auch dazu beitragen, die körperliche und geistige Ge ...Mehr lesen