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Fasten für ein langes Leben: 15 Tage im Jahr für mehr Gesundheit

Eine gesunde Lebensweise ist der Schlüssel für ein langes Leben. Die Longevity-Forschung zeigt, dass Fasten eine wichtige Rolle spielt, um das Risiko von Alterskrankheiten zu reduzieren. Durch regelmäßiges Fasten, auch als Intervallfasten bekannt, ka ...Mehr lesen