Die dunkle Seite der Risikokonzentration: Wenn Negatives die Positivität überlagert
2025-01-17
welt.de
Jahrtausende lang half die Fokussierung auf Risiken und Gefahren beim Überleben. Heute jedoch wird diese Konzentration auf das Negative zum Problem, wenn sie alle positiven Facetten überdeckt. Dies kann zu einem Ungleichgewicht im Leben führen, die psychische Gesundheit beeinträchtigen und unsere Fähigkeit zur Selbstreflexion einschränken. Um ein gesundes Leben zu führen, ist es wichtig, ein Gleichgewicht zwischen Risikobewusstsein und positiver Lebenseinstellung zu finden. Dazu gehören auch die Förderung von Achtsamkeit, Selbst(er)kenntnis und Resilienz.
