FREE HEALTHY

Achtsamkeit im digitalen Zeitalter: So nutzen Sie Technologie gesünder

Ein Expertenteam aus Neurologen und Ärzten hat ein einfaches 4-Schritte-System entwickelt, um den Umgang mit Technologie zu optimieren. Das T.I.M.E.-System hilft, eine gesunde Balance zwischen digitaler Nutzung und Alltag zu finden. Durch diese Metho ...Mehr lesen