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Täglich Sport: Studie: So wirst du mit wenig Training pro Tag topfit

2024-12-09

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Täglich Sport: Studie: So wirst du mit wenig Training pro Tag topfit

Sport ist super - aber wie oft? Forscher haben untersucht, was besser ist: Seltener lang oder täglich kurz trainieren. Ihre Antwort fällt eindeutig aus ...Mehr lesen

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