Länger Leben durch Sport: Wie viel Bewegung pro Woche Männer wirklich benötigen
2025-03-08CHIP
Eine neue Studie hat untersucht, wie viel Sport pro Woche notwendig ist, um das Leben zu verlängern. Die Ergebnisse zeigen, dass es große Unterschiede zwischen Männern und Frauen gibt. Während Männer mindestens 150 Minuten moderates Ausdauertraining ...Mehr lesen
