Schwitzen für den Körper: Effektivität und Risiken von Sport in der Sauna
2025-01-25freizeit.at
Hot Pilates und Hot Yoga sind beliebte Trends, die in der Sauna praktiziert werden. Doch wie effektiv ist Sport in der Sauna wirklich und was sind die potenziellen Risiken? Regelmäßiger Saunasport kann das Herz-Kreislauf-System stärken und den Stoffw ...Mehr lesen
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