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Sport auf nüchternen Magen: Funktioniert die Fettverbrennung wirklich?

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Bevor Sie in die Sportsachen schlüpfen, sollten Sie wissen, ob Training vor dem Frühstück wirklich Vorteile bringt. Viele behaupten, dass Sport auf nüchternen Magen die Fettverbrennung ankurbeln kann. Doch stimmt das wirklich? Wir werfen einen Blick ...Mehr lesen