Schwangerschaft und Sport: Risiken und Vorteile für Mutter und Kind

Bewegung ist wichtig für eine gesunde Schwangerschaft, aber es gibt einige Dinge zu beachten. Werdende Mütter sollten sich über die geeigneten Sportarten informieren und auf ihre körperlichen Veränderungen achten. Ein ausgewogener Sportplan kann das ...Mehr lesen