Fitness und Sport nach Erkrankung: Wie schnell darf man wieder damit starten?
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Ich (46, w) gehe regelmässig ins Fitnessstudio und nehme dort auch an Ausdauertrainings teil. Im Winter plagen mich leider oft Erkältungen. Und ich frage mich jeweils, wie lange ich nach einem Infekt ...Mehr lesen
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