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Überlastung beim Sport: Das überraschende Symptom, auf das Sie achten sollten

Wenn Sie regelmäßig trainieren, kann es schwierig sein, die Anzeichen von Überlastung zu erkennen. Doch es gibt ein überraschendes Symptom, das als erstes Warnsignal dienen kann. Überlastung beim Sport kann zu ernsthaften Verletzungen führen, daher i ...Mehr lesen