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Sport und Immunsystem: Der "Open Window Effekt" - Wie körperliche Belastung die Abwehr schwächt

Regelmäßiger Sport ist ein wichtiger Teil eines gesunden Lebensstils, doch nach intensiver körperlicher Belastung kann die Immunabwehr vorübergehend geschwächt sein. Dieser Zustand wird als "Open Window Effekt" bezeichnet. Ein Experte erklärt, wie ma ...Mehr lesen