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Kann Sport Depressionen ersetzen? Die Wahrheit über Bewegung und Psychotherapie

Regelmäßige körperliche Aktivität ist nicht nur gut für die körperliche Gesundheit, sondern kann auch positive Auswirkungen auf die mentale Gesundheit haben. Doch kann Sport wirklich eine Psychotherapie ersetzen, wenn es um die Bekämpfung von Depress ...Mehr lesen