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Dein Weg zu mehr Bewegung im neuen Jahr: So gelingt es

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Mehr Sport treiben ist ein beliebter Neujahrsvorsatz, der nicht nur dem Körper, sondern auch der Psyche zugutekommt. Viele Menschen sind jedoch zu wenig in Bewegung, was negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann. Durch regelmäßige körperlic ...Mehr lesen