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Bewegung als Schlüssel zur Gesundheit: So kann Sport Demenz vorbeugen und die Gehirngesundheit fördern

Regelmäßige Bewegung ist nicht nur für den Körper, sondern auch für das Gehirn von entscheidender Bedeutung. Durch die Anregung von Insulinprozessen kann Sport das Gedächtnis stärken und das Risiko für Demenzerkrankungen senken.Moderate Bewegung kann ...Mehr lesen