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Abnehmen durch Sport: Funktioniert das wirklich?

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Viele Menschen glauben, dass anstrengender Sport allein zum Abnehmen ausreicht. Doch die Realität ist komplexer. Regelmäßige Bewegung und ein gesunder Lebensstil sind wichtige Faktoren für eine erfolgreiche Gewichtsabnahme. Mit ausreichend Bewegung, ...Mehr lesen