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Hitze trifft Jugendliche härter: Experten enthüllen schockierende Gründe

Merkur

Junge Menschen sind besonders anfällig für hitzebedingte Gesundheitsprobleme, da Schlafmangel und fehlende Regeneration ihr Immunsystem und Kreislauf schwächen. Bei hohen Temperaturen kann dies fatale Folgen haben. Experten warnen vor den Gefahren von Hitzestress und Überhitzung, insbesondere bei jüngeren Menschen, die sich nachts nicht ausreichend erholen. Eine gute Regeneration und ausreichend Schlaf sind daher wichtig, um das Immunsystem zu stärken und hitzebedingte Gesundheitsprobleme zu vermeiden, wie z.B. Hitzeschlag oder Dehydrierung.