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Vitamin D: Wie hoch ist die sichere Tagesdosis?

Vitamin D ist ein lebensnotwendiger Nährstoff für den Körper, der für die Knochengesundheit und das Immunsystem unverzichtbar ist. Doch wie viel Vitamin D darf man pro Tag maximal einnehmen? Eine Stoffwechselexpertin gibt Auskunft über die empfohlene ...Mehr lesen