Stuhlgang-Frequenz als Indikator für die Lebenserwartung: Was sagt Ihre Verdauung über Ihre Gesundheit aus?
2025-03-16
Fuldaer Zeitung
Eine Studie von Forscher Gibbons zeigt, dass eine Stuhlganghäufigkeit von ein- bis zweimal pro Tag optimal ist. Dies deutet auf einen gesunden Lebensstil und ein geringes Risiko für chronische Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes hin. Eine ausgewogene Ernährung und regelmäßige Bewegung können dazu beitragen, die Verdauung zu unterstützen und das Risiko für diese Krankheiten zu senken. Eine gesunde Verdauung ist daher ein wichtiger Faktor für eine lange und gesunde Lebenserwartung.
