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Osteoporose: So können Sie Ihre Knochengesundheit durch Lebensstiländerungen fördern

Osteoporose ist eine Erkrankung, bei der die Knochendichte übermäßig abnimmt. Durch einige einfache Regeln und Änderungen im Alltag kann die Knochengesundheit gefördert werden. Bewegung und eine ausgewogene Ernährung spielen eine wichtige Rolle bei d ...Mehr lesen