Demenz Vorbeugung: Die 3 Lebensmittel, die Sie täglich essen sollten
2024-12-30
Fuldaer Zeitung
Eine gesunde Ernährung kann vor Demenz schützen. Forschungen haben ergeben, dass drei bestimmte Lebensmittel besonders hilfreich sind, um der neurodegenerativen Krankheit vorzubeugen. Durch den täglichen Konsum von mindestens zwei dieser Lebensmittel kann der Schutz vor Demenz maximiert werden. Eine ausgewogene Ernährung mit diesen Lebensmitteln kann dazu beitragen, das Risiko einer Demenzerkrankung zu reduzieren und die Gesundheit des Gehirns zu fördern. Eine gesunde Lebensweise mit den richtigen Nährstoffen ist daher wichtig, um ein langes und gesundes Leben zu führen.
