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Effektives Oberkörper-Training: Kayla Itsines teilt ihr neuestes Workout

Fitness-Influencerin Kayla Itsines präsentiert auf Instagram ihr neuestes Oberkörper-Workout, das dir hilft, deinen Oberkörper effektiv zu stärken. Mit ihrem intensiven Trainingsplan kannst du deine Schultern, Arme und Brust Muskeln aufbauen und dein ...Mehr lesen