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Neujahrsvorsätze für mehr Longevity: 8 Tipps für ein längeres und gesünderes Leben

2024-12-30

lebensstil

Neujahrsvorsätze für mehr Longevity: 8 Tipps für ein längeres und gesünderes Leben

„Sie sollten eine ausgewogene Ernährung und einen gesunden Lebensstil aber nicht ersetzen, sondern ergänzen", sagt Klingenberg. Ein gutes Beispiel ist Vitamin D, auch als „Langlebigkeitsvitamin" bekannt. Es spielt eine Rolle für die ... Mehr lesen

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