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Lebensjahre durch gesunde Ernährung: So viele Äpfel und Bananen pro Woche für ein längeres Leben

2025-01-02Kreiszeitung
Lebensjahre durch gesunde Ernährung: So viele Äpfel und Bananen pro Woche für ein längeres Leben

Eine ausgewogene Ernährung kann das Leben verlängern und den Alterungsprozess verlangsamen. Äpfel und Bananen spielen dabei eine wichtige Rolle, da sie reich an Antioxidantien und Ballaststoffen sind. Durch den regelmäßigen Verzehr dieser Früchte kan ...Mehr lesen

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