Herzgesunde Ernährung: So reduzieren Sie Ihr Infarktrisiko um die Hälfte

Ein gesunder Lebensstil ist der Schlüssel, um das Risiko für einen Herzinfarkt zu senken. Eine ausgewogene Ernährung spielt dabei eine zentrale Rolle. Eine mediterrane oder asiatisch inspirierte Kost, reich an Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und B ...Mehr lesen