Grippewelle: So stärkt ihr euer Immunsystem
2025-03-27
CHIP
Die Grippewelle rollt durchs Land und bringt viele Menschen zum Husten und Schnüfen. Doch warum erkranken manche Menschen ständig, während andere selten oder nie krank werden? Ein starkes Immunsystem ist der Schlüssel zu einer gesunden Ernährung und einem aktiven Leben. Mit einer ausgewogenen Ernährung, regelmäßigem Sport und ausreichend Schlaf kann man das Immunsystem stärken und die Anfälligkeit für Krankheiten reduzieren. Ein gesunder Lebensstil und eine starke Abwehr sind die besten Mittel gegen die Grippewelle.
