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Gesunde Fette entdecken: Warum Fett nicht immer der Feind ist

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Fette sind nicht immer der Feind, den wir in ihnen sehen. Während Croissants und andere Gebäckwaren oft mit gesättigten Fetten belastet sind, bieten Olivenöl und Nüsse wertvolle, gesunde Fette, die unseren Körpern zugutekommen. Nüsse sind ein perfekt ...Mehr lesen