Gen Zsays Nein zu Alkohol: Die neue Bewegung für mehr Gesundheit und Fitness
2025-03-17
FIT FOR FUN
Die Generation Z setzt neue Maßstäbe im Umgang mit Alkohol: Sie trinkt weniger und lebt gesünder. Bestsellerautorin Yaël Meier gibt Einblicke in die Gründe hinter dieser bewussten Entscheidung und zeigt, wie eine gesunde Lebensweise und regelmäßige Bewegung zu mehr Wohlbefinden führen können. Mit diesem neuen Trend setzen junge Menschen auf eine bewusste und gesunde Lebensweise, die nicht nur den Körper, sondern auch den Geist stärkt. Durch die Kombination von gesunder Ernährung, regelmäßigem Sport und stressreduzierenden Aktivitäten kann man ein optimales Maß an Fitness und Gesundheit erreichen.
