Gehirngesundheit stärken: So senken Sie Ihr Demenzrisiko im Alltag
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Ein gesundes Körpergewicht ist entscheidend, um das Demenzrisiko zu senken. Frauen sollten Übergewicht vermeiden, während Männer vor Untergewicht schützen sollten. Ein optimaler Body-Mass-Index (BMI) zwischen 20 und 25 fördert die Gesundheit des Gehi ...Mehr lesen