Fitness-Erfolg mit dem 80:20-Prinzip: So einfach kommt jeder zu seiner Traumfigur
2025-01-21welt.de
Gute Vorsätze sind der erste Schritt zum Erfolg, doch viele scheitern bei der Umsetzung. Mark Maslow, ein erfahrener Personal Trainer, gibt Tipps, wie jeder mit dem 80:20-Prinzip - 80 Prozent gesund, 20 Prozent Genuss - seine Traumfigur erreichen kan ...Mehr lesen
