Demenz Vorbeugung: 2 Lebensmittel, die Sie täglich essen sollten
2025-04-02
Fuldaer Zeitung
Forscher haben herausgefunden, dass drei von zehn Lebensmitteln besonders hilfreich sind, um einer Demenz vorzubeugen. Wenn Sie mindestens zwei dieser Lebensmittel täglich zu sich nehmen, bieten sie den größten Schutz vor dieser neurodegenerativen Krankheit und können das Risiko einer Demenz senken. Eine gesunde Ernährung mit den richtigen Lebensmitteln kann dazu beitragen, die Gehirngesundheit zu erhalten und die Symptome einer Demenz zu verhindern. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und anderen nährstoffreichen Lebensmitteln ist daher wichtig für die Vorbeugung von Demenz und anderen neurodegenerativen Erkrankungen.
