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Gesund alt werden: Warum ein gesunder Lebensstil nie zu spät ist

ZDF

Ein gesunder Lebensstil kann die Lebenserwartung deutlich verlängern und das Wohlbefinden verbessern, egal ob man sich dafür im jungen oder höheren Alter entscheidet. Durch regelmäßige Bewegung, ausgewogene Ernährung und Stressreduktion kann man sein ...Mehr lesen