7 Obstsorten, die Ihre Fettleber heilen können
2025-02-21
Fuldaer Zeitung
Eine Fettleber kann oft symptomlos verlaufen, ist aber ein ernstes Warnsignal für Ihre Gesundheit. Rund ein Drittel der Erwachsenen und manchmal sogar Kinder in Deutschland sind betroffen. Eine ausgewogene Ernährung mit den richtigen Obstsorten kann helfen, Ihre Leber zu stärken. Hier sind 7 Obstsorten, die besonders gut gegen Fettleber helfen können, wie z.B. durch die Senkung des Blutzuckerspiegels und die Förderung der Fettverbrennung. Eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse kann auch das Risiko für andere Gesundheitsprobleme wie Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen reduzieren. Eine ausgewogene Ernährung ist der Schlüssel zu einer gesunden Leber.
