5 Tipps für einen sportlicheren Lifestyle: So klappt es mit dem Sport
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Doch wie Weisser erklärt, müssen es nicht immer die großen Dinge sein. Entscheidend ist auch ein aktiver Lebensstil. Der Sportmediziner empfiehlt pro Tag zehn zusätzliche Etagen zu Fuß zu gehen. Ignorieren Sie also beim nächsten Mal den Fahrstuhl und Mehr lesen
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