13 Risikofaktoren für Demenz: So kann man Vorbeugung betreiben
2024-12-20
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Demenz ist eine komplexe Erkrankung, die nicht nur durch Alter und genetische Faktoren beeinflusst wird. Durch eine Anpassung des eigenen Lebensstils kann man effektiv vorbeugen und das Risiko einer Demenzerkrankung reduzieren. Eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung und geistige Stimulation sind nur einige Beispiele, die helfen, die 13 Risikofaktoren für Demenz zu minimieren. Mit einer ausgewogenen Lebensweise kann man seine Gesundheit und sein Wohlbefinden langfristig schützen.
