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Fitness-Erfolg mit dem 80:20-Prinzip: So einfach kommt jeder zu seiner Traumfigur

2025-01-21welt.de
Fitness-Erfolg mit dem 80:20-Prinzip: So einfach kommt jeder zu seiner Traumfigur

Gute Vorsätze sind der erste Schritt zum Erfolg, doch viele scheitern bei der Umsetzung. Mark Maslow, ein erfahrener Personal Trainer, gibt Tipps, wie jeder mit dem 80:20-Prinzip - 80 Prozent gesund, 20 Prozent Genuss - seine Traumfigur erreichen kan ...Mehr lesen

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