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Urlaub und Gesundheit: Wie Pausen vom Alltag unsere Gesundheit verbessern

Merkur.de

Ein Urlaub ist nicht nur eine willkommene Auszeit von der Arbeit und dem Alltagsstress, sondern auch ein wichtiger Faktor für unsere körperliche und geistige Gesundheit. Zahlreiche Studien haben gezeigt, dass regelmäßige Pausen und Erholungsphasen un ...Mehr lesen