Mentale Gesundheit im Fokus: Innovative Smartwatch-App für Stressabbau
2025-02-17
Max Planck Society
Die innovative Smartwatch-App actiself bietet ein umfassendes digitales Gesundheitsprogramm, das es ermöglicht, Stressbeschwerden frühzeitig zu erkennen und gezielt zu behandeln. Durch die Kombination von Wearable-Technologie und evidenzbasierter Medizin können Nutzer ihre mentale Gesundheit überwachen und verbessern. Mit actiself können Sie Ihren Stresslevel überwachen, Entspannungstechniken erlernen und Ihre Wohlbefinden steigern. Die App bietet eine umfassende Lösung für eine gesunde Work-Life-Balance und fördert Ihre mentale Gesundheit durch regelmäßige Überwachung und Interventionen. Mit actiself können Sie Ihre mentale Gesundheit selbst in die Hand nehmen.
